重阳节 让我们共同关爱老年人的心理健康
在这个老年人的节日里，星空论坛也借此提示广大的老年朋友们关注身体健康的同时，别忘了关爱自己的心理健康。长期以来，人们对于疾病，多从就医服药、滋补器官着手，而易忽略心理致病[详情]
重阳将至，关注老年人的养生之道
在社区中，老年人一直是关注的焦点。怎样能让老年人有健康的心理，愉快地度过每一天？昨日，新城区海东路体校巷社区为迎接九九重阳节，举行了老年人心理健康讲座。[详情]
重阳节后天气凉 老人应注重健康
每年的农历九月九日，是中国传统节日重阳节。重阳节又称双九节、老人节，除登高以外，敬老也是重阳节的重要文化之一，在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的[详情]
关于重阳节
重阳节农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。自魏晋重阳气氛日渐浓郁，为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。
九九重阳节 让空巢老人不空心
与寂寞作伴的“空巢老人”现在很多城镇老人为了不给子女添麻烦而选择“独守空巢”，他们在对儿女“看不见”的思念中度日，而儿女们忙于工作和应酬，经常把老人“忘”了。福州市区凤凰北新村一位80多岁老人日前被发现在家中孤独去世。[详情]
空巢老人苦楚知多少?当我们在关注农民工问题，关注80后成长历程，关注经济发展、城市变革时，我们的目光是否错过了他们?他们是外出打工子女的父母，是在城市中打拼的“70后”、“80后”的双亲，是数目不断增长的庞大群体[详情]
孤独的爹娘盼望孩子常回家看看又是重阳节。连日来，不少儿女给父母选礼物，安排旅游路线，想让老人开心过节。而记者在采访中了解到，其实不少父母最想要的礼物是儿女的陪伴，希望孩子回家看看。一年见儿两面谁解思亲之苦。家住华茂街的杨大爷68岁[详情]
“空巢老人”需要亲情的关怀每逢节假日，家住惠安农村的林大娘会刻意穿戴一新，似乎在期待着什么。邻居们知道，这位七旬老人在等待着在外工作的子孙们回家。“儿子可能会回家一趟。”林大娘说。“唉!”一位同样年过七旬的邻居长叹一口气[详情]
重阳佳节老人外出 交通安全不可忽视
- 提示一：选择正规的旅行社或与子女、亲友随行 前不久，旅游质监部门处理一起以购买保健品为由，组织老年人免费到周边城市旅游的案例。经查证，这个商家纯粹以销售商品、商业营利为目的，不具备旅游经营资质和条件，根本无法保障游客的人身安全。
- 提示二：乘坐交通工具时要格外小心，避免摔伤 老年人在外出旅游过程中，应根据旅游线路的长短及自身年龄、身体状况的差异选择不同种类的交通工具。火车最好选择卧铺，乘坐飞机时需要有家人陪护，腿脚不灵便或视力不好的老人上下车时更应小心谨慎，不要着急或拥挤，以免摔伤磕伤身体。
- 提示三：旅途中注意饮食卫生 外出旅游如饮食不当，容易发生腹泻或食物中毒现象，这大多是因饮食习惯的改变、水土不服、体力透支和吃了不洁食物等造成的。
- 提示四：不宜参加剧烈活动的旅游项目 老年人外出旅游最好选择环境优美、空气清新、客流量少的城市作为旅游目的地，不宜长时间车、船旅行，可选择周边游、短线游，一旦发生意外，便于及时返回治疗或通知亲友来照顾料理。在外旅游过程中，尽可能不到景区的危险地段浏览，不宜参加爬山、登高、划船、游泳、漂流等剧烈运动的旅游项目，要注意劳逸结合，保存体力，保证旅途身心健康。
- 提示五：旅途中必备物品莫忘携带 老年人外出旅游宜简不宜繁，但必备物品需带齐，以防发生不测。准备好一些常用药品，如防治感冒、腹泻、头痛、晕车、蚊虫叮咬等必备药，同时也不要忘记带好自己日常吃的药品，以防在外旅游一旦出现身体不适，能够自我治疗，小药救大急，赢得救援时间，保障生命安全。还要随身携带家人的联系方式卡，以备急用。
重阳佳节老人外出 交通安全不可忽视
横穿公路遭车祸
骑车抢道危害大
举止不定易受害老年人用药 安全问题要注意
老年慢性病患者常服用的药物 在服用时应注意的问题
地高辛(狄戈辛、地戈辛)老年人患充血性心力衰竭或其他心脏病时，都用此药治疗。但此药安全范围窄，老年人的肾清除率比中青年低，故极易发生中毒反应。[详情]
利尿药患高血压和充血性心衰的老年患者常要服用利尿药。一些利尿药如速尿，在利尿同时，会使体内钾离子大量流失，从而导致肌无力、心律失常[详情]
激素类药物对于老年人来说，激素类药物是忌用药。老年人由于蛋白质需要量增加，维生素D和钙吸收减少，对激素类药物引起肌肉萎缩和骨质疏松[详情]
镇静和抗焦虑、抑郁药物人到老年，由于脑血管硬化和脑细胞老化，逐渐出现精神障碍，如抑郁、焦虑、睡眠紊乱、认识能力下降，不得不借助影响精神活动的药物[详情]
让你的父母生活得更健康
- 《一》 、老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。
- 《二》、老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现，他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80%以上。专家发现福建乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。
- 《三》、食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖)，能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。
- 《四》、“蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，易于吸收，而且还含有多种维生素和矿物质，其杀菌力也很强，可防治老人多种疾病，如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。